Piscine di Codigoro, corsi di nuoto, sport e relax  

Aquagym

L’Aquagym è un nuovo modo di proporre la ginnastica tradizionale che siamo abituati a vedere o praticare nelle palestre. E' un allenamento cardio-vascolare che coinvolge tutte le parti del corpo in un modo anti-gravitazionale e quindi riducendo le possibilità di traumi da stress o sovraccarico.
L'Aquagym è un'attività di gruppo, molto dinamica e divertente che propone esercizi specifici a ritmo di musica in presenza costante di un istruttore.

Gli orari di inizio dei corsi di aquagym sono i seguenti:
LUNEDI e GIOVEDI:8,20; 10,00; 19,00; 19,50
MARTEDI e VENERDI:10,00; 18,30; 19,20
MERCOLEDI e VENERDI: 12,50; 13,40

Gli orari di inizio dei corsi di aquagym dolce sono i seguenti:
LUNEDI e GIOVEDI: 9,10
MARTEDI e VENERDI: 9,10

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