Piscine di Codigoro, corsi di nuoto, sport e relax  

Master

L’attività master è rivolta a quegli utenti che vogliono migliorare non solo il proprio livello di apprendimento natatorio, ma cercare di esprimersi al meglio e migliorare la propria performance partecipando alle gare dei circuiti FIN e UISP. Si tratta di una attività impegnativa che porta vantaggi a livello di potenza aerobica oltre che estetici. 

Nel gruppo master si trovano non solo gli ex agonisti ma anche gli appassionati dell'ultima ora che hanno iniziato a svolgere attività natatoria in età non giovanile.E'  possibile iniziare a svolgere attività master a partire dai 18 anni: per questo anche le trasferte per le gare sono gestibili in maniera individuale e personalizzata.Gli allenamenti sono finalizzati non solo all’apprendimento della tecnica, ma anche alla preparazione fisica. 

La motivazione all'attività fisica per i master è stimolata da una serie di classifiche su base stagionale che vengono compilate per incentivare la partecipazione alle gare. Stiamo parlando delle classifiche Supermaster e Ironmaster: alla prima si accede con la sommatoria dei cinque migliori punteggi ottenuti secondo le tabelle FINA in cinque gare diverse, mentre alla seconda si accede con la sommatoria dei 18 migliori punteggi ottenuti coprendo tutte le gare del programma olimpico. 

Per l’impegno fisico e metabolico richiesto, per questo tipo di attività è richiesto il certificato medico sportivo.

LUNEDI

MARTEDI

MERCOLEDI

GIOVEDI

VENERDI

SABATO

20.20-21.40

20.00-21.30

20.20-21.40

13.30-15.00

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