Piscine di Codigoro, corsi di nuoto, sport e relax  

Speedy Gym

Lo Speedy Gym è un’attività di fitness acquatico su base musicale che si svolge in appoggio al fondo della vasca. Questa condizione permette una maggiore intensità di lavoro soprattutto a carico delle gambe: dalla camminata alla corsa fino ai saltelli, in abbinamento al massaggio dell’acqua che riattiva la circolazione e riduce il carico del peso.
L’abbinamento dei giorni ed orari con i corsi di nuoto permette alle madri di svolgere attività negli stessi orari dei figli, ma è aperto a tutti coloro che vogliano frequentare la piscina in orario pomeridiano. La durata della lezione è di 40 minuti.

Per partecipare all'attività di Speedy Gym è necessario produrre all'atto dell'iscrizione un certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica rilasciato dal medico di base. Nonostante non si vada sott'acqua con il capo, è comunque previsto l'uso della cuffia per ragioni di igiene.

Gli orari di inizio dei corsi di speedy gym sono i seguenti:
LUNEDI e GIOVEDI:16,10; 16,50; 17,30; 18,10
MARTEDI e VENERDI:16,10; 16,50

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