Tutti in forma in palestra

Partirà a novembre, presso la palestra della piscina comunale di Codigoro, la nuova offerta di ginnastica per coloro che vogliono raggiungere un buono stato di salute fisica. 

Si stratta di una attività rivolta a tutti quegli utenti che vogliono rinforzare i propri distretti muscolari in modo personalizzato, tenendo in considerazione le varianti del singolo utente, come patologie o esiti di traumi.

Un buon livello di tono muscolare aiuta a risolvere problemi legati a uno stile di vita errato: una condotta giornaliera sedentaria che porta a ipotonia muscolare,

Chiarimento sui certificati medici

La legge 98 del 9 agosto 2013 ha modificato la legislazione sulla certificazione di idoneità sportiva.

Nel dettaglio, l'articolo 42bis è quello che fa riferimento ai certificati e alle attività praticate. Riportiamo qui di seguito l'articolo, in cui si legge chiaramente che rimane l'obbligo della certificazione per l'attività sportiva non agonistica,

Nuovo Corso di Abilità al Salvamento

Sta per partire presso la piscina comunale di Codigoro un corso di “Abilità per Salvamento” aperto a tutti i ragazzi di almeno 14 anni che vogliano acquisire nozioni tecniche teorico-pratiche sul salvamento.

Il salvamento è quella specialità del nuoto che si occupa delle nuotate e delle manovre necessarie per poter eseguire un salvataggio acquatico: ciò include un bagaglio di conoscenze che vanno dalle tecniche di avvicinamento al trasporto dei pericolanti.

Balla in piscina: tieniti in forma con l'Acumba

Riparte ad ottobre presso la piscina comunale di Codigoro l’attività di Acumba, che la stagione scorsa ha riscosso un buon successi tra gli utenti.

L'acumba è l’evoluzione dell’acquagym: si tratta di una attività di allenamento su base musicale che propone una serie di coreografie da svolgere in acqua,

Area download
Scarica i files
Seguici su Facebook